PRINCIPIOS BÁSICOS DE SALUD

PRINCIPIOS BÁSICOS DE SALUD

Editorial:
LIMUSA
Materia
Salud pública
ISBN:
978-968-18-5811-7
Páginas:
212
Medidas:
210x270
$95.00 MXN
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

El cuidado de nuestra salud.-- El ejercicio físico: Mejorando tu condición.- Mejorando tu alimentación.- Mejorando los riesgos de trabajo.- Utilizando alcohol de forma responsable.- Evitando el mal uso y abuso de las drogas.- Trabajando por un corazón más sano.- Valorando tu salud sexual y reproductiva.- SIDA: Evitando el contagio.- Enfermedades de transmisión sexual: una epidemia alarmante.- La vida: Concepción, embarazo y parto.- Regulación de la natalidad.- El aborto.- Descanso y recreación adecuados.- Procurando una atención médica oportuna.- Guía de primeros auxilios.

Cuidar nuestra salud es importante, porque en la actualidad existen muchos problemas que la afectan como: Obesidad, enfermedades cardiacas, artritis, enfermedades pulmonares ocasionadas por el cigarro, problemas causados por drogadicción y alcoholismo, enfermedades derivadas por transmisión sexual, ansiedad, depresión, irritabilidad y falta de adaptación al medio ambiente. De la mayoría de ellos somos nosotros mismos los responsables, comemos en exceso, ingerimos bebidas alcohólicas y fumamos; la libertad sexual trae severas consecuencias, llevamos una vida sedentaria en lugar de hacer ejercicio. Debemos tratar de educarnos para hacer de nuestra salud lo más importante, cambiando nuestros hábitos. En esta obra encontrará el lector una guía adecuada para el cuidado de la salud.

Otros libros del autor